Как научить себя и своих детей управлять эмоциями

Как научить себя и своих детей управлять эмоциями

Негативные эмоции при воспитании детей переживают все родители. И, казалось бы, невозможно научиться справляться со злостью, страхом, раздражением, унынием. И самое главное, непонятно — как научить этому детей? Но эмоциями можно управлять, а это как раз то, что мы обычно делать не умеем или умеем плохо. Эмоциональная компетентность — это способность понимать свои чувства и […]

Как поведение отца влияет на будущее дочери?

Как поведение отца влияет на будущее дочери?

Взволнованные родственники мгновенно вспомнили весь младенческий лексикон. Мама смущена, папа горд. Ни у кого не возникает сомнений, что в розовом одеяле с большим розовым бантом находится самая милая, нежная и красивая девочка. Но проходит всего несколько лет и трогательная маленькая принцесса в розовых кружевах превращается в строптивого сорванца. Родственники пожимают плечами, мама хмурит брови, а […]

8 привычек, которые разрушают семью

8 привычек, которые разрушают семью

Не так давно я наблюдала, как женщина хлопнула дверью машины перед носом мужа и в бешенстве умчалась в продуктовый магазин. Затем рядом со мной сидела пара: мужчина не отводил взгляд от телефона все то время, пока его жена рассказывала о своих опасениях по поводу одного из их детей. А еще увидела чей-то пост в Фейсбуке, […]

Как понять ребёнка и найти с ним общий язык

Как понять ребёнка и найти с ним общий язык

Мы узнаём о ребёнке, что для него важно и что он ценит, наблюдая за ним, его игрой, общением, поведением. Но самое важное от нас скрыто, это его внутренний мир, его чувства и переживания. Как на ребёнка влияют происходящие события, какие выводы он из них делает о жизни и о себе? Что чувствует, что его беспокоит? Если […]

«Услышь меня!» Возможно ли остановить семейный конфликт?

«Услышь меня!» Возможно ли остановить семейный конфликт?

«Я ему про Фому, он мне про Ерёму» — обычный сценарий семейных конфликтов. Так мы разговариваем с родителями, так, подчас, строятся супружеские отношения. Говоря об одном и том же, как будто говорим на разных языках. Никакие слова, доводы, эмоции, аргументы не могут пробить глухую стену непонимания. Как возникает эта стена? Что можно сделать, чтобы открыть в ней […]

Бытовое насилие: почему женщины терпят?

Бытовое насилие: почему женщины терпят?

Коснемся бытового насилия. В частности, насилия в семье. Насилие (физическое и психологическое) мужей в отношении своих жен, к сожалению, не очень нас удивляет. Но давайте задумаемся: что же заставляет нормальную, здоровую женщину терпеть, подчас годами, физическое и моральное унижение? Ведь не только физическая слабость – эта причина важна, но она далеко не главная. В открытом физическом […]

Три навыка, которые помогут вернуть любовь к себе

Три навыка, которые помогут вернуть любовь к себе

Как ни странно, любить и принимать себя без внутренней критики умеют далеко не все. И корни такового дефицита скрываются в детстве: ребенок не научится любить себя, если он не видел в родителях, прежде всего в маме, образец любовного к нему отношения. Если мы недополучили материнскую любовь в детстве, этот дефицит на всю жизнь останется встроенным […]

Классификация родителей: узнайте себя в одном из типов

Классификация родителей: узнайте себя в одном из типов

Нам кажется, что мы уникальны, но на самом деле у всех нас много общего. Например, как родители мы непременно в той или иной мере относимся к одному из уже описанных типов. Сайт для отцов Fatherly предлагает классификацию родителей, которая помогает взглянуть со стороны на себя (и того ужасного папашу из соседнего подъезда). «Родительство – отличная […]

8 фраз, которые нельзя говорить вашим незамужним и неженатым друзьям

8 фраз, которые нельзя говорить вашим незамужним и неженатым друзьям

«Ну, ничего, твой принц на белом коне уже скачет где-то поблизости!» Недавно сказали мне. Улыбка застыла у меня на лице, и я не знала, что дальше говорить. Я знала, что человек сказал это по доброте душевной, в качестве ободрения. Но я не могла не подумать про себя в тот момент: «Вообще-то, последнее, о чём я […]

Страница 1 из 3123